おんぶのある暮らしのリズムにのせて、今日はおとなまき講座に参加してきました


おんぶのある暮らしのリズムにのせて、今日はおとなまき講座に参加してきました

おとなまきは、トコちゃんベルトで有名な渡部信子先生が開発された新しいエクササイズ

赤ちゃんのお雛巻きを大人もすると、今まで使っていなかった深層筋を動かすことができて、身体中がほぐれていくというもの

やり方は簡単で、心地よい頃合いを見ながら外側の人に布を巻いてもらい、布の中で手足を動かしたり、じっ〜と眠ったりしながらすごす、それだけなんです

なのに、その効果がすごい!

身体中がほぐれますし、何より包み込まれる心地が温かで気持ちいい♡

布をほどいてもらったときの開放感も、まるで生まれ出たときのようにオギャーと言いたくなるよう

素晴らしい体験をさせていただきました♡

実際にやってみて、おんぶやだっこで、赤ちゃんはどこを支えてもらうと気持ちいいのか、大人が実際に体験することにも通じると思います

背中のCカーブを維持して丸くとはどんな姿勢か?や、お尻の下を布で支えてもらう感触

ぜひ、ベビーウェアリング関係者のみなさまにも体験していただきたい講座でした!

おとなまきの講座は渡部先生の講座が海外メディアに取り上げられた後からは、各国のメディア取材が来るほど!今日はロイター通信の取材が入っていました

東京では、NPO法人美えな塾の片山やよい先生が表参道 東京ウィメンズプラザでおとなまき体験講座を主催されていますが満席続き

片山やよい先生の今後の講座予定はこちらでご確認ください↓
http://vienna-juku.com/sp/activity.html
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おもいでおんぶの「しあわせだっことおんぶのワークショップ」でも今後、ご希望の方におとなまきを体験いただけます!
次回は1月24日火曜日です
詳しくは、ホームページからご覧ください!

今日もよい1日でした
ありがとうございました!

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